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Partnerschaftsberatung

ein Service von DESAFINADO,
dem Büro für Partnerschaftberatung, Berlin

   

Was unterscheidet glückliche Paare von anderen?

Stolpersteine für die Liebe
Beziehungsharmonie: erfolgreich konfliktscheu
Sehnsüchte, Bedürfnisse, Ansprüche - was dürfen wir erwarten?
Beziehungskiller Karriere?
Das Paar als Erfolgsteam
Die Liebe und das erste Kind
Wie geht es Ihrer Partnerschaft?

Partnerschaftsberatung

Liebe auf Distanz
schöner streiten
Sexualberatung und Sexualtherapie
über Desafinado, das Berliner Büro für Partnerschaftsberatung
empfehlenswerte Bücher zum Thema
Impressu


Arnold Retzer: Lob der Vernunftehe. Eine Streitschrift für mehr Realismus in der Liebe.

Ehe wird in diesem Buch als Synonym für eine auf Dauer angelegte Beziehung verwendet. Die meisten Paare scheitern an unrealsitischen Vorstellungen und unerfüllbaren Erwartungen. Retzer zeigt, wie Paare mittels pragmatischem Realismus die Chance auf magische emotionale Momente entscheidend erhöhen.


Ulrich Clement: Wenn Liebe fremdgeht. Vom richtigen Umgang mit Affären.

Provokativ wird dieses Buch mit einem neuen Verständnis von Beziehung beworben, welches Affären nicht mehr ausschließt.

Doch seine Stärke liegt vor allem in der Klärung der Verwirrungen und Fragen, die eine Außenbeziehung für alle Beteiligten mit sich bringt. Der "richtige" Umgang mit Affären ist der, der alle daran Beteiligten ernst nimmt und verantwortungsbewusst mit der Situation umgeht. Hier gibt es keine Patentrezepte, aber effektive Unterstützung, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.


Joachim Engl, Franz Thurmaier: Wie redest Du mit mir?

Wie man - statt in Vorwürfen stecken zu bleiben - richtig spricht und zuhört, Wünsche formuliert, Gefühle ausdrückt und Konflikt erfolgreich im Gespräch löst.


Mira Kirshenbaum: Ich will bleiben, aber wie? Neuanfang für Paare. Ein Beziehungs-Check

Amazon-Kurzbeschreibung: Ein intelligentes Buch für Paare, die sich in einer Krise befinden, aber aneinander glauben und gemeinsam einen Neuanfang wagen wollen. Die Paartherapeutin und Autorin von 'Soll ich bleiben, soll ich gehen' hat die zehn wesentlichen Probleme identifiziert, die in einer Beziehung im Laufe der Zeit großen Schaden anrichten können. Anhand gezielter Fragen und Checklisten ermöglicht die Autorin den Paaren, ihre persänlichen Lösungsmöglichkeiten zu finden.


Alfons Vansteenwegen: Bevor die Liebe Alltag wird. Anregungen für eine gelungene Partnerschaft

Vansteenwegen ist ein Paartherapeut mit langjähriger und reicher Erfahrung. Nur ein kleiner Teil davon kommt in diesem Buch zum Tragen, dennoch beschreibt es anschaulich und prägnant, in welchen Beziehungsphasen welche Probleme auftreten können: von der ersten gemeinsamen Zeit bis zum Zusammenleben im Alter.
Konkrete Empfehlungen und Beispiele ermöglichen es, akute Probleme zu bewältigen.
Ich persönlich bedauere jedoch, dass dieses Buch so kurz und konzentriert  geschrieben ist. Ich hätte zu jedem Kapitel gern viel mehr gelesen - und bin sicher, der Autor hätte zu jedem auch viel viel mehr sagen können!


John M. Gottman: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe

Amazon-Kurzbeschreibung
Dieses Buch ist der krönende Höhepunkt einer langjährigen Forschungsarbeit : John Gottman hat sieben Prinzipien herauskristallisiert, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Sie zeigen neue und überraschende Strategien, damit eine Ehe glücklich werden kann, bieten praktische und wissenschaftlich fundierte Einsichten über das Funktionieren guter Partnerschaften. ... Gottmans Vorschläge sind leicht zu verstehen und unproblematisch nachzuvollziehen. Und ihre Auswirkungen sind beträchtlich.


Berit Brockhausen: Warum machst Du mich nicht glücklich? Wie Sie in Ihrer Liebesbeziehung wirklich bekommen, was Sie wollen (und noch viel mehr)

Amazon - Kurzbeschreibung
Der Schlüssel für eine glückliche Partnerschaft liegt im Selbstverständnis und im Umgang mit den Wünschen und Bedürfnissen der Liebenden. Am Anfang sehen sich die Partner durch die berühmte rosa Brille. Aber wenn die Verliebtheit nachlässt, ist irgendwann das Startguthaben der Beziehung verbraucht. Ab jetzt muss regelmäßig eingezahlt werden, damit man bekommt, was man will. Denn sonst entsteht ein Ungleichgewicht und keiner fühlt sich in der Beziehung wohl. Statt Respekt und Liebe gibt es dann nur noch Nörgeleien und Vorwürfe. Doch eine Beziehung auf Augenhöhe, die beide Partner glücklich macht, ist eigentlich ganz einfach – wenn man seine Bedürfnisse ernst nimmt und zu seinen Wünschen steht.


Berit Brockhausen: Du hast Recht und ich meine Ruhe? Effektive Beziehungsstrategien für Konfliktscheue

Harmoniebedürfnis ist kein Charakterfehler - sondern eine Stärke! In diesem Buch geht es darum, sie zu nutzen, um die eigene Beziehung auch in Zeiten der Veränderung und Herausforderung selbstbewusst und positiv zu gestalten. Man lernt nicht, sich zu streiten – wie es so häufig propagiert wird –, sondern Harmonie herzustellen!
Dafür stellt die Autorin den Lesern viele durchführbare Harmoniestrategien vor – nicht als „Problemlösungsrezepte“, sondern als Palette, um für sich selbst herauszufinden, welche Strategien zum Partner und den individuellen Problemen passen. Woran man das erkennt? Ganz einfach: am Erfolg!


Michele Weiner-Davis: Jetzt ändere ich meinen Mann

ein ungewöhnlicher und kluger Ratgeber, der es frau ermöglicht, zu handeln statt zu klagen. Sehr empfehlenswert


Michele Weiner-Davies: Das Scheidungs-Vermeidungs-Programm

ein Ratgeber für Menschen, deren Partner(innen) kein Interesse an einer gemeinsamen Beratung haben. Es werden viele Wege aufgezeigt, Bewegung in eine unglückliche Beziehung zu bringen.


John M. Gottmann: Lass uns einfach glücklich sein

Gottmann hat mehrere hochinteressante Langzeitsstudien an Paaren durchgeführt und versucht, die relevanten Punkte herauszuarbeiten, die dazu führen, dass eine Partnerschaft gelingt


Daniel B. Wile: Partnerschaftsprobleme - kein Problem

Ein sehr hilfreicher Ratgeber, um nicht im Zorn und den Vorwürfen auf den andern stecken zu bleiben, sondern den Blick zu wechseln: auf die Bemühungen von beiden Seiten und die Potentiale dieser Beziehung. "Partnerwahl ist Problemwahl" schreibt Wile. Aber er zeigt auch Möglichkeiten auf, als Paar gut damit umzugehen. Ein realistischer und wertschätzender Blick auf das Thema Partnerschaft.


 Sharyn Wolf: ein Traumpaar für immer

"Guerillatechniken für die Liebe" lautet der Untertitel. Auch dieses Buch bezieht sich auf Forschungsergebnisse und respektiert die Schwierigkeiten, die der Versuch mit sich bringt, eine glückliche Beziehung zu führen. Hilfreiche Empfehlungen.


Hans Jellouschek: Warum hast Du mir das angetan? Untreue als Chance

Der Autor sieht in einer Außenbeziehung oder einem Seitensprung kein unabwendbares Schicksal, dass die Menschen ereilt, sondern etwas, was in der aktuellen Situation des Paares eine Vorgeschichte und eine Funktion hat. Das gemeinsame Verständnis dafür kann einem Paar die Chance eröffnen, die Beziehung zu verändern und befriedigender als vorher fortzusetzen.


Schindler, Hahlweg, Revenstorf: Partnerschaftsprobleme: Möglichkeiten zur Bewältigung

Aufbauend auf Forschungsergebnissen und einer Theorie zur partnerschaftlichen Bindung kann dieses Buch als Unterstützung einer Paartherapie oder auch zur Veränderung auf eigene Faust genutzt werden. Fundiertes und bewährtes Konzept

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